知识

焦点

休闲

焦点

怎样有效锻炼臀部肌肉

健康咨询描述: 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深 ...[查看全文]

热门文章

娱乐

我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动

健康咨询描述: 两条腿一使劲就疼,移动就疼。怎么办啊?明天我可怎么跑啊? 投诉 ...[查看全文]

焦点

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

健康咨询描述: 患者性别女:我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我每天跳1000-1200下,然后我的朋友告诉我跳绳只能够瘦小腿跟手臂,其它部位瘦不了,请问 ...[详细]

少年白头发是缺少什么元素

健康咨询描述: 少年白头发是缺少什么元素? 投诉 ...[查看全文]